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Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,02g | Carbs: 2,72g | Prot: 12,39g
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Queijo Camembert
por 1 meia-lua - Calorias: 114kcal | Gord: 9,22g | Carbs: 0,17g | Prot: 7,52g
Outras quantidades:
1 polegada cúbica - 51kcal
, 100 g - 300kcal
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Laranjas Doces (tipo Navel)
por 1 fruta - Calorias: 69kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 17,56g | Prot: 1,27g
Outras quantidades:
1 porção - 75kcal
, 100 g - 49kcal
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Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer)
por 1 cone - Calorias: 17kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 3,16g | Prot: 0,32g
Outras quantidades:
1 cone de waffle grande - 121kcal
, 100 g - 417kcal
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Biomassa de Banana Verde
por 100 g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 14,35g | Prot: 1,32g
Outras quantidades:
1 xícara - 77kcal
, 1 porção - 19kcal
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Salada Verde Mista
por 1 xícara, desfiada ou cortada - Calorias: 9kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 1,76g | Prot: 0,84g
Outras quantidades:
1 porção - 9kcal
, 100 g - 17kcal
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Queijo Queso Anejo
por 100 g - Calorias: 373kcal | Gord: 29,98g | Carbs: 4,63g | Prot: 21,44g
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Molho de Queijo
por 1/4 xícara - Calorias: 110kcal | Gord: 8,37g | Carbs: 4,30g | Prot: 4,23g
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Nachos com Queijo
por 1 porção - Calorias: 346kcal | Gord: 18,95g | Carbs: 36,33g | Prot: 9,10g
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Queijo tipo Cottage (Vale Verde)
por 2 colheres de sopa (50g) - Calorias: 64kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 1,60g | Prot: 6,60g
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