Calorias e Informação Nutricional de DIA Pão Integral

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Macarrão Integral

por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Migalhas de Pão

por 100 g - Calorias: 395kcal | Gord: 5,3g | Carbs: 71,98g | Prot: 13,35g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Pão Pita Branco

por 1 grande - Calorias: 165kcal | Gord: 0,72g | Carbs: 33,42g | Prot: 5,46g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Leite (Leite Integral)

por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3,35g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,32g
Outras quantidades: 1 xícara - 146kcal , 1 colher de sopa - 9kcal , 100 g - 60kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Iogurte Natural (Leite Integral)

por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal , 1 recipiente (225 g) - 138kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Arroz Integral (Longo, Cozido)

por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 0,9g | Carbs: 22,96g | Prot: 2,58g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Bolos de Arroz Integral

por 1 bolo - Calorias: 35kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 7,34g | Prot: 0,74g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Queijo Mozzarella (Leite Integral)

por 6 fatias - Calorias: 510kcal | Gord: 38,00g | Carbs: 3,72g | Prot: 37,69g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Crackers de Trigo Integral

por 1 cracker - Calorias: 18kcal | Gord: 0,69g | Carbs: 2,74g | Prot: 0,35g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Macarrão Integral Cozido

por 100 g - Calorias: 124kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,33g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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