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Ervilha Crua (Yoki)
por 1/2 xícara de chá (60g) - Calorias: 214kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 38,00g | Prot: 16,00g
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Salada de Agrião
por 100 g - Calorias: 44kcal | Gord: 2,87g | Carbs: 3,63g | Prot: 2,39g
Outras quantidades:
1 xícara - 66kcal
, 1 porção - 33kcal
, mais...
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Salada de Macarrão
por 100 g - Calorias: 202kcal | Gord: 10,63g | Carbs: 22,98g | Prot: 3,76g
Outras quantidades:
1 xícara - 358kcal
, 1 porção - 269kcal
, mais...
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Salada de Batata (Acompanhamento)
por 0,333 xícara - Calorias: 108kcal | Gord: 5,73g | Carbs: 12,85g | Prot: 1,45g
, mais...
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Molho Italiano para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 7kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 1,22g | Prot: 0,14g
Outras quantidades:
1 xícara - 109kcal
, 100 g - 47kcal
, mais...
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Fritas de Milho
por 1 xícara - Calorias: 190kcal | Gord: 11,43g | Carbs: 11,98g | Prot: 10,47g
Outras quantidades:
1 porção - 190kcal
, 1 salada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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Salada de Atum
por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 11,02g | Carbs: 6,96g | Prot: 14,27g
Outras quantidades:
1 porção - 287kcal
, 1 xícara - 383kcal
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Molho Thousand Island para Saladas
por 1 colher de sopa - Calorias: 59kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 2,34g | Prot: 0,17g
, mais...
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Batata Inglesa Crua
por 100 g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 14,59g | Prot: 1,65g
, mais...
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Cebola Crua (Hortifruti)
por 100g - Calorias: 39kcal | Gord: 0,10g | Carbs: 8,90g | Prot: 1,70g
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