Pesquisa de Alimento
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Iogurte Parcialmente Desnatado de Morango (Frimesa)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 145kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 26,00g | Prot: 4,30g
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Iogurte Zero Lactose Frutas Vermelhas (Frimesa)
por 100g - Calorias: 77kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 13,00g | Prot: 2,70g
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Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas (Frimesa)
por 1 copo (170g) - Calorias: 124kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 22,00g | Prot: 3,70g
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Iogurte com Polpa de Ameixa Desnatado (Frimesa)
por 1 unidade (165g) - Calorias: 68kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,90g
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades:
1 xícara - 149kcal
, 1 recipiente (225 g) - 138kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
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Iogurte de Baunilha (Magro)
por 1 xícara - Calorias: 208kcal | Gord: 3,06g | Carbs: 33,81g | Prot: 12,08g
Outras quantidades:
1 recipiente (225 g) - 193kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 96kcal
, 100 g - 85kcal
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Iogurte Natural (Magro)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades:
1 xícara - 154kcal
, 1 recipiente (225 g) - 143kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 71kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (sem Gordura)
por 1 xícara - Calorias: 230kcal | Gord: 0,49g | Carbs: 46,55g | Prot: 10,78g
Outras quantidades:
1 recipiente (125 g) - 118kcal
, 1 recipiente (170 g) - 160kcal
, 100 g - 94kcal
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Iogurte Natural (Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades:
1 xícara - 137kcal
, 1 recipiente (225 g) - 127kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 63kcal
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Whey Protein
por 100 g - Calorias: 380kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 1,22g | Prot: 86,58g
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