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Pão de Centeio Integral
por 1 fatia, normal - Calorias: 65kcal | Gord: 0,81g | Carbs: 12,35g | Prot: 2,26g
Outras quantidades:
1 fatia, fina - 50kcal
, 1 fatia - 80kcal
, 100 g - 250kcal
, mais...
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Pão Francês Integral
por 100 g - Calorias: 246kcal | Gord: 4,2g | Carbs: 46,1g | Prot: 9,7g
, mais...
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Cracker Vida 100% (Panco)
por porção 6 unidades (30g) - Calorias: 123kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 19,00g | Prot: 2,90g
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Macarrão de Trigo Integral Seco
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g
, mais...
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Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico
por 1 xícara - Calorias: 190kcal | Gord: 0,0g | Carbs: 46,34g | Prot: 1,0g
Outras quantidades:
1 porção - 95kcal
, 100 g - 95kcal
, mais...
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Macarrão Integral
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g
, mais...
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Iogurte de Baunilha (Magro)
por 1 xícara - Calorias: 208kcal | Gord: 3,06g | Carbs: 33,81g | Prot: 12,08g
Outras quantidades:
1 recipiente (225 g) - 193kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 96kcal
, 100 g - 85kcal
, mais...
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Patê de Avelã com Sabor de Chocolate
por 1 colher de sopa - Calorias: 84kcal | Gord: 4,61g | Carbs: 9,63g | Prot: 0,84g
Outras quantidades:
1 porção - 168kcal
, 100 g - 541kcal
, mais...
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Leite (Leite Integral)
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3,35g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,32g
Outras quantidades:
1 xícara - 146kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
, 100 g - 60kcal
, mais...
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Arroz Integral (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 0,9g | Carbs: 22,96g | Prot: 2,58g
, mais...
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