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Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos (Panco)
por 2 unidades (50g) - Calorias: 116kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 16,00g | Prot: 7,50g
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Pão de Forma 100% Integral Ômega 3 (Panco)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 116kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 17,00g | Prot: 7,50g
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Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça (Panco)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 124kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 17,00g | Prot: 8,00g
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias: 277kcal | Gord: 1,53g | Carbs: 59,21g | Prot: 11,53g
Outras quantidades:
1 pequeno - 182kcal
, 1 porção - 277kcal
, 100 g - 264kcal
, mais...
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Xarope de Bordo (100%)
por 1 colher de sopa - Calorias: 52kcal | Gord: 0,04g | Carbs: 13,42g | Prot: 0,00g
Outras quantidades:
1 porção - 104kcal
, 100 g - 261kcal
, mais...
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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 104kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,60g
Outras quantidades:
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 99kcal
, 100 g - 267kcal
, mais...
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Pão de Trigo 100% Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 12,91g | Prot: 2,72g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 79kcal
, 1 fatia fina - 57kcal
, 1 porção - 69kcal
, mais...
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Crackers (com Recheio de Manteiga de Amendoim)
por 1 cracker, sanduíche - Calorias: 35kcal | Gord: 1,72g | Carbs: 4,09g | Prot: 0,80g
, mais...
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Pão de Trigo 100% Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 12,92g | Prot: 2,72g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 80kcal
, 1 fatia fina - 58kcal
, 1 porção - 69kcal
, mais...
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Pão Pita de Trigo 100% Integral
por 1 médio - Calorias: 120kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 24,75g | Prot: 4,41g
Outras quantidades:
1 pequeno - 74kcal
, 1 grande - 226kcal
, 1 porção - 120kcal
, mais...
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