por 100 g - Calorias: 162kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0g | Prot: 31,05g
Outras quantidades: 1 porção - 49kcal , 1 colher de sopa - 16kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozida - Calorias: 190kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 37,81g | Prot: 6,18g
Outras quantidades: 1 porção - 127kcal , 100 g - 81kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 tortilha - Calorias: 41kcal | Gord: 1,01g | Carbs: 6,68g | Prot: 1,08g
Outras quantidades: 1 pequena - 94kcal , 1 média - 159kcal , 1 tortilha - 122kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 218kcal | Gord: 0,48g | Carbs: 48,84g | Prot: 4,34g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 564kcal | Gord: 49,40g | Carbs: 19,26g | Prot: 20,74g
Outras quantidades: 1 xícara - 677kcal , 1 porção - 169kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 339kcal | Gord: 1,87g | Carbs: 72,57g | Prot: 13,7g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 normal de 18 cm - Calorias: 169kcal | Gord: 9,38g | Carbs: 18,00g | Prot: 2,91g
Outras quantidades: 1 grande, 25 cm de diâmetro - 278kcal , 1 porção - 169kcal , 1 polegada da superfície - 4kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozida - Calorias: 147kcal | Gord: 1,15g | Carbs: 32,48g | Prot: 5,01g
Outras quantidades: 1 oz, seca, produto - 103kcal , 1 porção - 99kcal , 1 xícara, seca, produto - 295kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozida - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades: 1 xícara, seca, produto - 303kcal , 1 oz, seca, produto - 106kcal , 1 porção - 97kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 salada - Calorias: 404kcal | Gord: 24,94g | Carbs: 27,96g | Prot: 18,12g
Outras quantidades: 1 xícara - 212kcal , 1 porção - 212kcal , 100 g - 174kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar