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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 3,73g | Prot: 1,60g
Outras quantidades:
1 xícara - 34kcal
, 1 porção - 17kcal
, mais...
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Couve-Rábano
por 1 xícara - Calorias: 36kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 8,37g | Prot: 2,30g
Outras quantidades:
1 fatia - 4kcal
, 100 g - 27kcal
, mais...
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Berinjela Ao Molho Bolonhesa
por 1 porção - Calorias: 282kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 41,87g | Prot: 13,51g
Outras quantidades:
1 xícara - 218kcal
, 100 g - 91kcal
, mais...
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Salada de Couve e Cenoura
por 1/2 xícara - Calorias: 41kcal | Gord: 1,57g | Carbs: 7,45g | Prot: 0,77g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 6kcal
, 100 g - 69kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 3,96g | Prot: 1,75g
Outras quantidades:
1 porção - 20kcal
, 1 ramo - 5kcal
, 1 xícara - 40kcal
, mais...
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Couve Chinesa
por 100 g - Calorias: 15kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 2,78g | Prot: 1,47g
Outras quantidades:
1 xícara - 12kcal
, 1 folha - 2kcal
, 1 porção - 6kcal
, mais...
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Couve-Flor (D'aucy)
por 2 xícaras de chá (130g) - Calorias: 27kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 3,00g | Prot: 1,80g
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Couve-Flor (Grano Frozen)
por 100g - Calorias: 18kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,40g | Prot: 2,00g
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Couve Flor (Carrefour)
por 100g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 3,90g | Prot: 1,20g
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Couve-Flor (Bonduelle)
por 1 porção (130g) - Calorias: 31kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,10g | Prot: 2,60g
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