Calendário de Dieta de Reinereng - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 3: 1566 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,15g
 
82,75g
 
74,95g
- -
qui 2: 1954 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,96g
 
99,26g
 
123,90g
- -
fevereiro 2024
ter 20: 1407 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,09g
 
128,77g
 
77,62g
- -
qui 1: 1531 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,50g
 
46,21g
 
111,58g
- -
janeiro 2024
qui 18: 1075 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,08g
 
94,45g
 
35,68g
- -
qui 11: 516 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
6,00g
 
56,00g
- -
seg 1: 1427 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,55g
 
78,53g
 
134,22g
- -
dezembro 2023
dom 10: 356 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,52g
 
35,58g
 
19,00g
- -
sáb 9: 1201 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,83g
 
122,99g
 
24,43g
- -
sex 8: 1234 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,53g
 
105,98g
 
8,61g
- -
qua 6: 428 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,48g
 
43,17g
 
26,00g
- -
agosto 2023
sex 25: 960 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,06g
 
34,25g
 
72,97g
- -
seg 21: 1439 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,65g
 
80,28g
 
223,54g
- -
abril 2023
sáb 1: 988 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,75g
 
76,15g
 
44,04g
1907*  919
maio 2017
ter 2: 368 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,24g
 
20,56g
 
13,78g
- -
janeiro 2017
ter 17: 1265 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,96g
 
80,47g
 
25,37g
- -
seg 16: 1424 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,67g
 
113,14g
 
18,77g
- -
agosto 2016
dom 28: 350 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,56g
 
27,77g
 
16,95g
- -
sáb 27: 1375 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,79g
 
74,41g
 
12,95g
- -
sex 26: 987 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,52g
 
79,37g
 
23,66g
- -
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