Calendário de Dieta de moshe_13 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2018
ter 9: 974 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,08g
 
67,93g
 
29,75g
- -
seg 8: 324 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,54g
 
36,15g
 
18,93g
- -
sex 5: 95 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,95g
 
2,89g
 
11,82g
- -
qui 4: 706 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,19g
 
47,37g
 
35,47g
- -
qua 3: 943 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,42g
 
70,52g
 
24,70g
- -
ter 2: 518 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,85g
 
34,10g
 
16,87g
- -
novembro 2017
outubro 2017
ter 31: 336 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,95g
 
9,86g
 
14,00g
- -
seg 30: 261 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,13g
 
25,41g
 
6,01g
4114*  3853
fevereiro 2017
ter 21: 367 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,40g
 
4,10g
 
54,60g
- -
dezembro 2016
seg 5: 187 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,70g
 
32,43g
 
5,01g
- -
março 2016
qui 31: 204 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,27g
 
21,83g
 
4,86g
- -
qua 30: 1133 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,32g
 
91,68g
 
31,14g
- -
ter 29: 592 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,82g
 
63,19g
 
60,37g
- -
seg 28: 200 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,90g
 
1,18g
 
54,66g
- -
dom 27: 230 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,47g
 
18,72g
 
5,54g
- -
qua 23: 235 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,25g
 
27,77g
 
13,32g
- -
ter 22: 459 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,84g
 
44,43g
 
9,86g
- -
seg 21: 1009 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,43g
 
61,41g
 
19,03g
- -
dom 20: 748 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,08g
 
25,82g
 
40,88g
- -
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