Calendário de Dieta de Tati Cavalcant - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
sáb 8: 323 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,33g
 
5,41g
 
28,08g
- -
sex 7: 966 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,10g
 
66,40g
 
43,67g
- -
qui 6: 1138 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,82g
 
183,70g
 
29,29g
- -
qua 5: 797 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,06g
 
95,07g
 
24,70g
- -
ter 4: 981 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,74g
 
51,83g
 
44,78g
- -
seg 3: 939 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,81g
 
117,93g
 
22,02g
- -
dom 2: 1141 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,69g
 
98,42g
 
37,77g
- -
sáb 1: 1814 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,33g
 
127,15g
 
46,55g
- -
julho 2020
sex 31: 886 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,85g
 
93,31g
 
12,08g
- -
qui 30: 1026 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,76g
 
93,48g
 
20,17g
- -
qua 29: 902 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,54g
 
115,74g
 
21,74g
2366*  1464
ter 28: 1024 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,01g
 
63,25g
 
30,54g
2274*  1250
seg 27: 1029 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,44g
 
112,97g
 
56,06g
2111*  1082
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