Calendário de Dieta de David Rosenberg - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
sáb 26: 874 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,63g
 
71,85g
 
43,79g
- -
sex 25: 1215 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,53g
 
110,23g
 
31,64g
4427  3212
novembro 2017
qua 22: 369 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,00g
 
8,40g
 
50,00g
- -
ter 21: 366 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,84g
 
27,48g
 
23,26g
- -
seg 20: 754 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,75g
 
41,26g
 
79,96g
- -
junho 2017
qui 29: 19 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,02g
 
0,44g
 
3,48g
3959*  3940
qua 28: 2961 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
157,27g
 
127,29g
 
247,93g
4299*  1338
ter 27: 409 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,76g
 
22,80g
 
27,46g
4204*  3795
seg 26: 542 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,20g
 
27,41g
 
37,81g
4121*  3579
dom 25: 175 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,67g
 
7,83g
 
17,51g
4932*  4757
sáb 24: 111 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,71g
 
2,58g
 
18,62g
4945  4834
sex 23: 356 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,90g
 
20,81g
 
23,09g
2972  2616
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