Calendário de Dieta de PamelaGSouza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2017
sex 11: 268 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,79g
 
11,63g
 
39,76g
- -
qui 10: 1654 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,92g
 
75,21g
 
218,85g
4336*  2682
junho 2017
qua 21: 154 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
janeiro 2017
seg 23: 176 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,38g
 
6,43g
 
26,43g
- -
dezembro 2016
ter 6: 154 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
outubro 2016
sáb 22: 300 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,35g
 
17,24g
 
25,12g
- -
seg 3: 77 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
setembro 2016
seg 26: 77 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
sex 16: 649 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,72g
 
53,01g
 
68,11g
- -
qui 15: 1095 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,59g
 
43,93g
 
93,74g
- -
qua 14: 948 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,22g
 
67,62g
 
60,08g
- -
ter 13: 965 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,87g
 
61,82g
 
86,95g
- -
seg 12: 699 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,09g
 
35,59g
 
59,71g
- -
dom 11: 109 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,44g
 
6,99g
 
1,33g
- -
sáb 10: 1159 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,12g
 
71,41g
 
102,36g
- -
sex 9: 1018 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
47,85g
 
157,05g
- -
qui 8: 936 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,79g
 
45,58g
 
93,12g
- -
qua 7: 1006 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,49g
 
43,90g
 
95,19g
- -
seg 5: 1340 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,94g
 
69,73g
 
114,12g
- -
dom 4: 1251 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,09g
 
52,84g
 
205,60g
- -
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