Calendário de Dieta de Gretel Ferraz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2016
qua 26: 929 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,08g
 
51,90g
 
39,96g
- -
dezembro 2015
qui 10: 796 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,99g
 
62,99g
 
12,05g
- -
novembro 2015
qui 12: 494 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,94g
 
25,46g
 
6,84g
- -
qua 11: 1641 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
125,56g
 
96,25g
 
25,00g
3098*  1457
qua 4: 880 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,01g
 
72,58g
 
5,80g
2863*  1983
ter 3: 614 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,33g
 
38,92g
 
30,57g
2863*  2249
outubro 2015
dom 25: 382 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,43g
 
35,92g
 
1,81g
- -
sex 23: 423 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,58g
 
27,58g
 
31,46g
2369*  1946
qua 14: 432 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,62g
 
38,76g
 
3,12g
- -
dom 11: 154 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
sex 9: 863 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,51g
 
56,58g
 
10,46g
- -
qui 8: 1174 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,87g
 
89,04g
 
19,21g
- -
qua 7: 1459 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,16g
 
102,98g
 
23,33g
- -
ter 6: 1249 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,06g
 
91,84g
 
4,84g
- -
seg 5: 1439 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,65g
 
117,25g
 
21,34g
- -
dom 4: 570 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,73g
 
51,08g
 
11,63g
- -
sáb 3: 973 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,33g
 
81,51g
 
35,04g
- -
sex 2: 909 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,03g
 
55,30g
 
44,80g
2376*  1467
qui 1: 1468 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,13g
 
124,77g
 
47,20g
2242*  774
setembro 2015
seg 28: 410 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,14g
 
21,52g
 
50,56g
- -
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