Calendário de Dieta de Aline Henrich - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2016
seg 19: 713 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
60,31g
 
94,20g
- -
ter 13: 862 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,60g
 
58,52g
 
126,84g
- -
seg 12: 752 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,48g
 
59,08g
 
102,05g
- -
fevereiro 2016
ter 9: 901 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,75g
 
55,81g
 
122,37g
- -
janeiro 2016
sáb 23: 523 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,70g
 
35,10g
 
75,25g
- -
sex 15: 602 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,71g
 
25,66g
 
110,39g
- -
qui 14: 570 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,33g
 
30,54g
 
97,13g
1771*  1201
sex 8: 929 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,44g
 
69,86g
 
23,70g
- -
qui 7: 593 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,10g
 
34,95g
 
45,01g
- -
qua 6: 565 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,95g
 
39,70g
 
36,96g
1662*  1097
ter 5: 653 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,82g
 
40,79g
 
29,06g
1705*  1052
seg 4: 542 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,53g
 
40,27g
 
18,08g
- -
sáb 2: 808 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,46g
 
51,39g
 
22,91g
- -
sex 1: 641 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,57g
 
51,32g
 
4,38g
- -
dezembro 2015
qui 31: 362 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,05g
 
28,23g
 
15,58g
1889*  1527
dom 27: 384 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,87g
 
31,72g
 
21,36g
- -
qui 17: 583 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,68g
 
58,71g
 
35,13g
1984*  1401
qua 16: 761 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,11g
 
71,44g
 
45,49g
- -
novembro 2015
sex 13: 792 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,39g
 
59,04g
 
88,89g
- -
outubro 2015
sex 9: 1428 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,99g
 
95,88g
 
45,38g
- -
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