Calendário de Dieta de Bárbara Ravena - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 6: 890 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,96g
 
45,47g
 
59,05g
- -
abril 2024
sáb 13: 303 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,30g
 
21,80g
 
9,03g
- -
outubro 2023
seg 9: 696 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,98g
 
52,96g
 
51,19g
- -
qua 4: 803 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,31g
 
44,42g
 
35,18g
- -
ter 3: 1489 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,84g
 
80,91g
 
112,68g
- -
setembro 2023
qua 27: 1676 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,46g
 
86,86g
 
136,73g
- -
sáb 23: 671 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,60g
 
38,02g
 
89,05g
- -
sex 22: 685 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,10g
 
52,45g
 
52,81g
- -
qui 21: 1458 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,14g
 
84,10g
 
178,29g
4799*  3341
janeiro 2021
dom 31: 432 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,01g
 
26,32g
 
2,65g
- -
maio 2020
qui 28: 430 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,86g
 
16,34g
 
15,05g
- -
qua 27: 1057 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,28g
 
84,71g
 
17,66g
2646*  1589
ter 26: 2355 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
143,98g
 
208,33g
 
51,18g
- -
seg 25: 915 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,43g
 
129,47g
 
24,80g
- -
março 2020
sex 6: 1095 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,30g
 
64,45g
 
145,44g
- -
agosto 2019
sex 9: 308 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,25g
 
25,43g
 
4,53g
- -
qui 8: 261 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,87g
 
24,22g
 
17,10g
- -
qua 7: 865 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,72g
 
68,97g
 
96,56g
- -
ter 6: 1238 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,53g
 
51,05g
 
176,48g
3570*  2332
seg 5: 713 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,13g
 
59,05g
 
52,87g
- -
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