Calendário de Dieta de Priscilla Queiroz - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2015
abril 2015
qui 30: 853 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,76g
 
64,71g
 
32,60g
- -
qua 29: 585 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,89g
 
50,88g
 
10,53g
- -
ter 28: 606 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,26g
 
47,70g
 
33,80g
- -
seg 27: 1194 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,51g
 
72,93g
 
62,93g
- -
dom 26: 840 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,76g
 
71,23g
 
41,60g
- -
sáb 25: 160 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,92g
 
13,96g
 
10,23g
- -
sex 10: 1363 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,43g
 
161,79g
 
20,88g
2630*  1267
qui 9: 509 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,95g
 
36,72g
 
21,89g
2781*  2272
qua 8: 831 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,80g
 
93,52g
 
22,89g
2964*  2133
ter 7: 891 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,86g
 
78,94g
 
23,03g
2734*  1843
seg 6: 809 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,45g
 
82,19g
 
21,43g
2771*  1962
dom 5: 855 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,49g
 
104,83g
 
2,39g
2081*  1226
sex 3: 508 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,69g
 
37,91g
 
22,08g
1988*  1480
qui 2: 1006 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,09g
 
103,44g
 
13,74g
2551*  1545
qua 1: 968 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,59g
 
88,02g
 
17,59g
2959*  1991
março 2015
ter 31: 731 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,26g
 
91,49g
 
35,70g
2827*  2096
seg 30: 758 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,11g
 
83,97g
 
63,52g
2827*  2069
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