Calendário de Dieta de Kitavares - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2017
seg 17: 1246 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,09g
 
46,50g
 
87,31g
- -
sex 14: 872 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,41g
 
50,12g
 
22,69g
- -
ter 11: 120 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,72g
 
1,52g
 
3,01g
- -
seg 10: 2185 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,80g
 
207,74g
 
158,89g
- -
sex 7: 120 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,72g
 
1,52g
 
3,01g
- -
qui 6: 1400 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,61g
 
62,44g
 
217,56g
2406*  1006
qua 5: 796 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,06g
 
43,49g
 
87,51g
- -
ter 4: 1668 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,19g
 
112,77g
 
143,63g
2406*  738
março 2015
seg 30: 40 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,56g
 
0,74g
 
1,50g
- -
dom 29: 1527 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,96g
 
65,58g
 
89,77g
- -
sáb 28: 1157 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,61g
 
57,96g
 
46,03g
- -
sex 27: 1255 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,83g
 
54,78g
 
72,45g
- -
qui 26: 907 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,70g
 
58,78g
 
56,39g
- -
qua 25: 1253 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,61g
 
56,39g
 
49,41g
- -
ter 24: 1768 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
136,95g
 
71,69g
 
70,43g
- -
seg 23: 1285 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,07g
 
60,04g
 
51,05g
- -
fevereiro 2015
qua 25: 178 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,51g
 
12,48g
 
0,86g
- -
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