Calendário de Dieta de setembro12 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2016
qui 21: 887 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,51g
 
49,85g
 
82,99g
- -
qua 20: 946 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,87g
 
64,67g
 
38,43g
- -
ter 19: 1601 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,97g
 
126,20g
 
44,72g
- -
seg 18: 742 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,40g
 
37,09g
 
35,34g
- -
sex 15: 302 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,36g
 
13,28g
 
55,28g
- -
qui 14: 794 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,40g
 
79,96g
 
28,43g
- -
qua 13: 2275 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
143,72g
 
216,17g
 
23,44g
- -
ter 12: 1444 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,08g
 
104,06g
 
38,78g
3213*  1769
outubro 2015
qui 15: 850 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,86g
 
38,70g
 
24,20g
- -
julho 2015
sex 17: 913 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,04g
 
53,66g
 
13,75g
3702*  2789
junho 2015
ter 9: 324 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,60g
 
36,86g
 
6,78g
- -
qua 3: 160 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,40g
 
23,41g
 
3,93g
- -
ter 2: 1308 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,82g
 
89,93g
 
35,95g
- -
seg 1: 740 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,22g
 
63,04g
 
6,64g
- -
maio 2015
qua 13: 237 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,10g
 
6,90g
 
38,20g
- -
abril 2015
seg 20: 477 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,61g
 
28,93g
 
64,65g
- -
março 2015
ter 3: 507 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,90g
 
40,02g
 
15,68g
- -
seg 2: 1088 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,49g
 
98,15g
 
11,14g
- -
fevereiro 2015
qua 25: 292 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,74g
 
20,75g
 
9,90g
- -
ter 24: 974 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,52g
 
71,08g
 
64,00g
- -
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