Calendário de Dieta de renatafarid92 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
dom 12: 312 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,63g
 
4,96g
 
49,98g
- -
sáb 11: - - 1484* -
sex 10: 923 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,69g
 
89,05g
 
74,28g
1686*  763
qui 9: 1039 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,42g
 
104,59g
 
75,55g
1630*  591
qua 8: 287 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,56g
 
26,54g
 
20,00g
1569*  1282
ter 7: 767 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,27g
 
107,35g
 
33,89g
1630*  863
seg 6: - - 1571* -
dom 5: - - 1527* -
sáb 4: - - 1627* -
sex 3: 910 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,14g
 
85,28g
 
60,91g
1693*  783
qui 2: 337 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,12g
 
30,43g
 
20,29g
1625*  1288
qua 1: - - 1545* -
abril 2024
ter 30: 92 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,64g
 
4,43g
 
12,45g
1615*  1523
seg 29: 1090 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,83g
 
111,22g
 
68,95g
1604*  514
dom 28: - - 1536* -
sáb 27: 704 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,03g
 
92,15g
 
39,73g
1573*  869
sex 26: 1296 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,70g
 
129,41g
 
139,86g
1561*  265
qui 25: 1658 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,16g
 
170,69g
 
125,33g
1579*  79
qua 24: 1316 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,82g
 
130,13g
 
80,04g
1649*  333
ter 23: - - 1698* -
seg 22: - - 1550* -
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