Calendário de Dieta de Silvia J. C. Souza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 7: 671 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,85g
 
46,46g
 
86,26g
- -
seg 6: 73 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,93g
 
6,24g
 
0,38g
- -
qui 2: 199 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,27g
 
13,22g
 
46,58g
- -
qua 1: 235 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,34g
 
16,67g
 
6,48g
- -
abril 2024
qui 25: 265 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,20g
 
19,47g
 
32,91g
- -
ter 23: 253 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,91g
 
29,59g
 
14,56g
- -
seg 22: 129 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
2,50g
 
28,18g
- -
sáb 20: 129 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
2,50g
 
28,18g
- -
qui 18: 64 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
1,25g
 
14,09g
- -
ter 16: 318 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,20g
 
29,11g
 
26,83g
- -
março 2024
sex 29: 77 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
qui 28: 36 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,49g
 
1,14g
 
6,76g
- -
seg 25: 356 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,49g
 
25,22g
 
33,87g
- -
sex 22: 63 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,91g
 
12,80g
 
0,91g
- -
qui 21: 229 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,43g
 
26,01g
 
9,81g
- -
qua 20: 212 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,24g
 
17,63g
 
21,47g
- -
ter 19: 495 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,69g
 
40,73g
 
8,06g
- -
seg 18: 64 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
1,25g
 
14,09g
- -
sáb 16: 181 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
15,63g
 
12,89g
- -
sex 15: 359 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,46g
 
25,99g
 
30,16g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.