Calendário de Dieta de vitora rodrigues - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qua 10: 141 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,17g
 
3,94g
 
24,45g
- -
seg 8: 887 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,54g
 
32,98g
 
123,95g
- -
janeiro 2024
ter 16: 1044 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,39g
 
54,87g
 
128,14g
- -
seg 15: 1639 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,53g
 
102,53g
 
177,56g
- -
novembro 2023
qua 22: 933 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,85g
 
26,19g
 
99,86g
- -
ter 21: 792 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,51g
 
30,89g
 
97,93g
- -
qui 16: 1284 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,18g
 
36,88g
 
140,47g
- -
agosto 2023
sex 25: 815 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,94g
 
29,36g
 
97,66g
- -
junho 2023
qua 14: 229 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,70g
 
7,64g
 
32,13g
- -
ter 13: 337 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,90g
 
11,55g
 
51,81g
- -
maio 2023
ter 23: 493 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,51g
 
15,87g
 
56,31g
- -
ter 2: 730 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,58g
 
35,05g
 
86,92g
- -
janeiro 2023
qui 19: 1013 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,17g
 
34,57g
 
110,34g
- -
qua 18: 1781 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,90g
 
85,04g
 
181,24g
- -
outubro 2022
ter 18: 600 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,45g
 
30,95g
 
53,84g
- -
seg 17: 1412 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,26g
 
69,84g
 
105,36g
- -
janeiro 2022
sex 28: 1487 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,61g
 
73,76g
 
154,82g
- -
qui 27: 2006 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,75g
 
78,08g
 
223,15g
- -
qua 26: 1356 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,84g
 
47,92g
 
175,93g
- -
ter 25: 1554 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,66g
 
86,71g
 
168,31g
- -
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