Calendário de Dieta de mirian_ro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
dom 5: 482 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,28g
 
26,76g
 
35,25g
- -
sáb 4: 684 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,03g
 
44,73g
 
46,41g
- -
sex 3: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,04g
 
0,21g
 
0,07g
- -
qua 1: 1442 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,58g
 
112,59g
 
78,99g
- -
junho 2020
ter 30: 1266 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,27g
 
59,85g
 
125,46g
1905*  639
maio 2019
sex 24: 1725 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,62g
 
167,09g
 
58,37g
- -
qui 23: 1257 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,30g
 
91,16g
 
79,30g
2154*  897
janeiro 2019
sáb 5: 528 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,83g
 
34,81g
 
47,00g
- -
dezembro 2018
dom 30: 729 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,70g
 
50,63g
 
33,02g
- -
sáb 29: 1695 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,56g
 
97,29g
 
135,99g
- -
sex 28: 1442 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,15g
 
83,75g
 
60,66g
- -
qui 27: 1616 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,86g
 
142,30g
 
85,47g
- -
fevereiro 2017
ter 14: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
seg 13: 1307 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,45g
 
67,81g
 
71,13g
- -
dom 12: 3296 * 165%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
207,82g
 
113,87g
 
220,15g
- -
sáb 11: 1997 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,76g
 
72,90g
 
204,00g
- -
sex 10: 1282 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,33g
 
68,86g
 
37,34g
- -
qui 9: 1081 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,08g
 
79,32g
 
27,88g
- -
qua 8: 1107 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,53g
 
88,03g
 
23,31g
- -
ter 7: 1135 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,14g
 
83,62g
 
34,19g
- -
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