Calendário de Dieta de nanafranca - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
qui 20: 1164 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,90g
 
22,50g
 
249,00g
- -
novembro 2017
ter 21: 368 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,81g
 
16,29g
 
39,02g
2230  1862
ter 14: 349 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,50g
 
11,18g
 
54,80g
- -
seg 13: 596 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,46g
 
41,16g
 
26,93g
2117*  1521
outubro 2013
ter 22: 1418 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,18g
 
100,83g
 
168,52g
- -
seg 21: 656 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,39g
 
19,92g
 
107,63g
2531*  1875
abril 2013
sex 12: 358 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
12,14g
 
62,52g
- -
qui 11: 1183 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,39g
 
54,37g
 
151,44g
- -
qua 10: 1593 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,27g
 
82,83g
 
211,96g
- -
ter 9: 875 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,64g
 
27,59g
 
140,49g
- -
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