Calendário de Dieta de Rosangelabh77 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
ter 5: 357 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,10g
 
36,07g
 
8,70g
- -
fevereiro 2024
ter 27: 500 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,22g
 
28,81g
 
46,84g
- -
seg 26: 917 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,76g
 
18,74g
 
160,52g
- -
qui 22: 1043 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,85g
 
105,43g
 
67,52g
- -
sex 16: 919 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,65g
 
59,22g
 
57,74g
- -
qui 15: 511 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,52g
 
31,14g
 
23,15g
- -
janeiro 2024
seg 29: 752 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,90g
 
56,79g
 
34,45g
- -
dom 28: 1050 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,70g
 
45,82g
 
78,89g
- -
sáb 27: 741 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,43g
 
59,59g
 
33,30g
- -
qua 24: 1342 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,01g
 
130,16g
 
114,76g
- -
novembro 2023
qui 16: 290 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
36,00g
 
1,60g
- -
qua 8: 366 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,34g
 
22,58g
 
26,97g
- -
sex 3: 327 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,15g
 
10,66g
 
47,26g
- -
outubro 2023
seg 9: 505 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,60g
 
79,40g
 
16,93g
- -
sáb 7: 342 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,30g
 
45,58g
 
0,77g
- -
sex 6: 563 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,14g
 
41,39g
 
68,62g
- -
qui 5: 632 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,77g
 
83,07g
 
30,34g
- -
qua 4: 245 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,62g
 
27,25g
 
32,50g
- -
setembro 2023
qua 20: 941 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,64g
 
37,47g
 
117,57g
- -
qui 14: 688 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,15g
 
45,42g
 
16,00g
- -
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