Calendário de Dieta de Camis yoshima - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qua 16: 938 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,26g
 
30,98g
 
102,86g
- -
ter 15: 609 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,19g
 
24,06g
 
72,88g
- -
qui 10: 161 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,23g
 
7,93g
 
17,00g
- -
agosto 2020
qua 26: 342 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,82g
 
9,34g
 
63,00g
- -
ter 25: 372 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,82g
 
9,34g
 
70,20g
- -
ter 18: 1125 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,40g
 
61,51g
 
107,46g
- -
seg 17: 701 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,62g
 
32,82g
 
66,30g
- -
dom 16: 895 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,99g
 
33,35g
 
107,85g
- -
sáb 15: 678 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,05g
 
31,44g
 
85,38g
- -
sex 14: 1079 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,69g
 
46,84g
 
114,29g
440*  639
qui 13: 1385 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,87g
 
60,12g
 
140,09g
- -
qua 12: 853 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,59g
 
50,48g
 
85,58g
- -
ter 11: 1196 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,04g
 
71,47g
 
141,72g
465*  731
seg 10: 520 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,97g
 
30,45g
 
62,06g
- -
dom 9: 314 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,51g
 
13,48g
 
52,19g
- -
sáb 8: 859 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,70g
 
45,74g
 
115,69g
1033*  174
sex 7: 1542 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,64g
 
66,85g
 
164,67g
- -
agosto 2018
qui 23: 71 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,23g
 
3,00g
 
13,00g
- -
março 2012
seg 5: 518 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,09g
 
27,24g
 
69,53g
- -
setembro 2011
qui 1: 237 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,10g
 
5,65g
 
28,70g
- -
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