Calendário de Dieta de VitóriaaP - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
seg 7: 288 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,54g
 
34,33g
 
32,38g
- -
novembro 2021
seg 15: 468 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,90g
 
28,40g
 
47,30g
- -
sáb 13: 549 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,80g
 
6,20g
 
73,00g
- -
sex 12: 1284 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,90g
 
76,24g
 
135,26g
- -
outubro 2021
ter 5: 38 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
9,00g
- -
seg 4: 536 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,28g
 
23,55g
 
75,54g
- -
junho 2021
sáb 19: 754 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,23g
 
57,32g
 
77,14g
- -
sex 18: 1224 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,77g
 
97,69g
 
101,46g
- -
qua 16: 955 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,52g
 
54,97g
 
141,21g
- -
seg 14: 438 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,06g
 
22,20g
 
71,46g
- -
sáb 5: 557 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,26g
 
49,13g
 
30,09g
2314*  1757
maio 2021
seg 24: 248 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,13g
 
8,48g
 
35,42g
- -
março 2021
qua 31: 463 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,94g
 
10,60g
 
92,57g
- -
ter 30: 374 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,45g
 
20,81g
 
34,96g
- -
seg 29: 631 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3812,14g
 
3718,39g
 
104,33g
- -
dom 28: 392 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3817,40g
 
3705,11g
 
45,84g
- -
qua 24: 112 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
3,79g
 
23,22g
- -
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