Calendário de Dieta de anafit_vidal - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 20: - - 1496* -
dom 19: - - 1511* -
sáb 18: - - 1641* -
sex 17: - - 1641* -
qui 16: - - 1540* -
qua 15: - - 1451* -
ter 14: - - 1451* -
seg 13: - - 1531* -
dom 12: - - 1388* -
sáb 11: - - 1436* -
sex 10: - - 1563* -
qui 9: - - 1587* -
qua 8: - - 1657* -
ter 7: 361 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,84g
 
16,55g
 
43,47g
1560*  1199
seg 6: - - 1598* -
dom 5: - - 1500* -
sáb 4: - - 1486* -
sex 3: - - 1598* -
qui 2: - - 1705* -
qua 1: - - 1705* -
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