Calendário de Dieta de Marcelosouza.sjc1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
dom 9: 1729 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,11g
 
141,82g
 
219,41g
3624*  1895
sáb 8: 3311 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,64g
 
228,52g
 
395,71g
3624*  313
sex 7: 3312 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,81g
 
275,01g
 
292,57g
3411*  99
qui 6: 2603 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,96g
 
169,61g
 
261,75g
3624*  1021
qua 5: 2559 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,63g
 
185,12g
 
271,44g
3624*  1065
ter 4: 2714 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,42g
 
204,74g
 
240,58g
3402*  688
seg 3: 2192 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,87g
 
206,47g
 
161,36g
3224*  1032
dom 2: 4080 * 170%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
168,33g
 
184,28g
 
446,52g
3624*  456
sáb 1: 3099 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,05g
 
240,79g
 
319,63g
3624*  525
maio 2024
sex 31: 2572 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,92g
 
166,88g
 
197,45g
3624*  1052
qui 30: 2585 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,29g
 
170,83g
 
325,88g
3624*  1039
qua 29: 2578 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,65g
 
221,86g
 
267,93g
3091*  513
ter 28: 2485 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,15g
 
163,56g
 
305,38g
3624*  1139
seg 27: 2391 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,71g
 
125,17g
 
306,89g
3845*  1454
dom 26: 2306 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,76g
 
176,22g
 
262,07g
3091*  785
sáb 25: 3241 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,96g
 
276,65g
 
255,95g
3624*  383
sex 24: 2817 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,12g
 
267,58g
 
307,07g
3624*  807
qui 23: 2397 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,90g
 
214,91g
 
254,67g
3624*  1227
qua 22: 3121 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,56g
 
164,01g
 
321,35g
3091*  30
ter 21: 2397 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,60g
 
204,38g
 
238,36g
3091*  694
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.