Calendário de Dieta de YZÃBKI - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
qui 14: 227 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,04g
 
15,69g
 
17,01g
- -
ter 5: 870 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,95g
 
35,34g
 
108,54g
- -
abril 2020
qui 30: 893 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,58g
 
34,88g
 
84,14g
2323*  1430
março 2020
dom 29: 798 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,94g
 
33,68g
 
96,53g
- -
sáb 28: 919 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,86g
 
42,90g
 
135,13g
2434*  1515
sex 27: 885 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,63g
 
31,29g
 
124,68g
2434*  1549
qui 26: 1355 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,24g
 
61,58g
 
165,87g
2434*  1079
qua 25: 1395 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,54g
 
58,37g
 
158,23g
2434*  1039
ter 24: 1318 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,01g
 
56,10g
 
166,84g
2434*  1116
seg 23: 1383 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,37g
 
53,70g
 
184,19g
2499*  1116
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