Calendário de Dieta de MaiOtanho - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
qui 3: 866 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,22g
 
31,82g
 
133,70g
- -
janeiro 2022
ter 25: 1468 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,95g
 
42,50g
 
226,83g
- -
sex 21: 1244 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,23g
 
63,26g
 
144,06g
- -
ter 18: 1128 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,97g
 
83,68g
 
81,67g
- -
seg 17: 1076 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,27g
 
48,48g
 
122,19g
- -
dom 16: 701 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,96g
 
38,67g
 
94,15g
- -
sáb 15: 2041 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,12g
 
86,48g
 
245,49g
- -
sex 14: 1452 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,45g
 
55,02g
 
214,52g
- -
qui 13: 1069 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,68g
 
94,55g
 
64,12g
- -
qua 12: 1840 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,58g
 
124,05g
 
95,96g
- -
ter 11: 1169 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,71g
 
69,04g
 
142,97g
- -
abril 2021
qui 29: 913 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,18g
 
53,79g
 
76,09g
- -
ter 27: 74 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,14g
 
4,77g
 
0,00g
- -
seg 26: 580 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,03g
 
52,20g
 
36,83g
- -
sex 23: 720 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,87g
 
18,05g
 
98,32g
- -
qua 21: 1097 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,96g
 
46,33g
 
101,81g
- -
ter 20: 499 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,65g
 
47,48g
 
40,28g
- -
qua 14: 927 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,42g
 
72,13g
 
108,01g
- -
seg 5: 237 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
25,05g
 
13,42g
- -
março 2021
sáb 27: 370 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,17g
 
26,35g
 
28,75g
- -
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