Calendário de Dieta de Lu_leoninaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 24: 421 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,06g
 
25,19g
 
60,61g
- -
qua 22: 1211 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,99g
 
82,11g
 
162,17g
- -
setembro 2023
ter 19: 1326 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,84g
 
61,10g
 
171,44g
- -
ter 5: 1351 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,75g
 
76,73g
 
155,98g
- -
março 2023
ter 28: 1106 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,43g
 
68,54g
 
129,28g
- -
sex 24: 1375 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,77g
 
64,25g
 
228,71g
- -
fevereiro 2020
qui 20: 1061 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,90g
 
83,59g
 
83,94g
- -
ter 11: 806 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,60g
 
71,02g
 
48,65g
- -
seg 10: 1070 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,97g
 
66,56g
 
67,19g
- -
dom 9: 915 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,68g
 
77,69g
 
66,23g
- -
sáb 8: 1262 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,83g
 
70,89g
 
115,93g
- -
sex 7: 150 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,66g
 
20,12g
 
7,58g
- -
qui 6: 1003 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,98g
 
48,41g
 
80,60g
- -
qua 5: 991 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,15g
 
49,61g
 
122,65g
- -
ter 4: 875 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,23g
 
67,21g
 
64,97g
- -
seg 3: 739 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,41g
 
49,85g
 
38,59g
- -
dom 2: 1328 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,03g
 
87,25g
 
136,81g
- -
sáb 1: 1277 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,63g
 
73,53g
 
80,28g
- -
janeiro 2020
qui 30: 1160 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,79g
 
79,39g
 
69,96g
- -
qua 29: 1653 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,74g
 
114,70g
 
163,30g
- -
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