Calendário de Dieta de Fcorrallo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
seg 1: 354 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,60g
 
21,31g
 
20,81g
- -
junho 2019
dom 30: 478 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,04g
 
39,20g
 
36,08g
- -
qua 26: 673 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,50g
 
29,10g
 
80,00g
- -
ter 25: 906 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,47g
 
53,46g
 
37,60g
- -
seg 24: 511 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,13g
 
25,63g
 
39,44g
- -
dom 23: 782 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,38g
 
41,01g
 
41,23g
- -
sáb 22: 1190 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,56g
 
61,28g
 
85,98g
- -
sex 21: 1006 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,56g
 
59,18g
 
86,81g
- -
qui 20: 683 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,74g
 
25,53g
 
65,47g
- -
seg 17: 727 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,55g
 
54,90g
 
44,48g
- -
dom 16: 213 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,85g
 
12,94g
 
10,21g
- -
sáb 15: 1007 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,51g
 
69,68g
 
60,52g
- -
qui 13: 1288 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,58g
 
65,31g
 
181,43g
- -
qua 12: 1021 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,86g
 
81,83g
 
58,12g
- -
qua 5: 201 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,26g
 
13,29g
 
2,05g
- -
seg 3: 565 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,29g
 
47,19g
 
26,74g
- -
dom 2: 764 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,63g
 
39,53g
 
84,71g
- -
maio 2019
qua 29: 691 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,05g
 
31,03g
 
103,55g
- -
seg 27: 1265 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,33g
 
99,04g
 
48,86g
3062*  1797
dom 26: 190 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,46g
 
1,65g
 
51,32g
2637*  2447
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