Calendário de Dieta de cellimara - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2017
qui 21: 295 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,55g
 
22,09g
 
18,66g
- -
qua 20: 1465 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,02g
 
53,91g
 
108,96g
- -
sex 15: 171 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,29g
 
2,86g
 
41,80g
- -
qui 7: 202 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,56g
 
3,01g
 
49,77g
- -
ter 5: 1105 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,18g
 
43,23g
 
153,74g
- -
seg 4: 610 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,30g
 
21,50g
 
86,76g
- -
sáb 2: 536 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,45g
 
40,84g
 
28,50g
- -
sex 1: 1800 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,51g
 
86,19g
 
202,04g
- -
novembro 2017
qui 30: 1291 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,20g
 
65,56g
 
155,90g
- -
qua 29: 954 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,67g
 
58,47g
 
155,24g
- -
ter 28: 1106 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,18g
 
53,56g
 
119,70g
- -
seg 27: 1069 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,04g
 
61,54g
 
139,48g
- -
sex 24: 1265 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,76g
 
78,13g
 
156,32g
- -
qui 23: 1098 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,34g
 
49,34g
 
133,62g
- -
qua 22: 1356 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,20g
 
38,43g
 
189,53g
1609*  253
ter 21: 1048 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,34g
 
53,75g
 
121,53g
- -
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