Calendário de Dieta de JéssicaMezzomo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 7: 192 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
1,50g
 
46,00g
- -
abril 2024
ter 30: 240 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,46g
 
6,96g
 
32,31g
- -
seg 29: 1211 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,00g
 
119,00g
 
106,69g
- -
qui 4: 192 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
34,90g
 
7,38g
- -
março 2024
seg 18: 314 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,70g
 
19,30g
 
25,87g
- -
fevereiro 2024
seg 12: 733 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,42g
 
51,10g
 
42,45g
- -
qui 8: 1506 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,45g
 
89,85g
 
124,25g
- -
qua 7: 1371 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,23g
 
68,74g
 
113,37g
- -
janeiro 2024
seg 29: 231 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,80g
 
19,50g
 
1,80g
- -
ter 16: 575 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,50g
 
42,90g
 
27,70g
- -
seg 15: 1231 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,50g
 
118,80g
 
19,40g
- -
dom 14: 1394 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,05g
 
31,09g
 
201,65g
- -
sáb 13: 2299 * 192%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,50g
 
90,01g
 
239,92g
- -
sex 12: 1062 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,20g
 
54,60g
 
25,00g
- -
qui 11: 1219 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,50g
 
85,65g
 
11,20g
- -
qua 10: 1262 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,20g
 
89,40g
 
8,00g
- -
ter 9: 1035 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,21g
 
73,84g
 
9,49g
- -
seg 8: 1100 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,19g
 
77,92g
 
28,51g
- -
dom 7: 1102 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,60g
 
56,40g
 
113,90g
- -
sáb 6: 1799 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,00g
 
132,22g
 
82,60g
- -
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