Calendário de Dieta de betaneves - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2017
sex 29: 614 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,24g
 
50,92g
 
16,05g
- -
qui 28: 657 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,58g
 
46,44g
 
18,61g
- -
qua 27: 554 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,92g
 
40,36g
 
12,80g
- -
ter 26: 790 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,66g
 
44,06g
 
28,24g
2540*  1750
seg 25: 1191 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,74g
 
53,43g
 
30,97g
2372*  1181
agosto 2017
seg 21: 823 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,19g
 
58,95g
 
29,14g
- -
dom 20: 498 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,72g
 
45,95g
 
8,82g
- -
sáb 19: 1395 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,75g
 
88,72g
 
23,31g
- -
sex 18: 795 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,86g
 
55,28g
 
43,15g
- -
qui 17: 1157 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,36g
 
69,24g
 
27,21g
- -
qua 16: 819 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,44g
 
56,32g
 
18,67g
2368*  1549
ter 15: 916 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,92g
 
82,71g
 
38,68g
2422*  1506
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