Calendário de Dieta de BethRamos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
ter 22: 606 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,56g
 
36,15g
 
4,07g
- -
dezembro 2018
seg 3: 415 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,12g
 
31,53g
 
61,72g
- -
sáb 1: 61 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
11,55g
 
2,44g
- -
novembro 2018
qui 29: 212 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,32g
 
1,48g
 
60,09g
- -
qua 28: 449 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,38g
 
41,17g
 
47,53g
- -
seg 26: 310 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,48g
 
35,86g
 
28,26g
- -
sáb 24: 312 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,57g
 
25,88g
 
56,68g
- -
qua 21: 105 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,40g
 
3,90g
 
19,00g
- -
sex 16: 375 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,98g
 
42,08g
 
29,74g
- -
novembro 2017
dom 5: 169 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,82g
 
6,22g
 
5,78g
- -
julho 2017
sáb 1: 3 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,18g
 
0,33g
 
0,36g
- -
junho 2017
sex 30: 110 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
qui 29: 247 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,62g
 
16,15g
 
0,86g
- -
qua 28: 942 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,11g
 
67,69g
 
2,96g
- -
ter 27: 810 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,70g
 
34,52g
 
13,89g
- -
seg 26: 1159 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,44g
 
65,61g
 
6,47g
- -
dom 25: 149 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,65g
 
0,28g
 
0,09g
- -
sáb 24: 901 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,77g
 
58,44g
 
2,58g
- -
sex 23: 914 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,89g
 
82,61g
 
6,46g
- -
qui 22: 795 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,34g
 
61,07g
 
5,12g
- -
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