Calendário de Dieta de Cintia Loyane - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
sex 27: 50 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,38g
 
0,78g
 
12,26g
- -
qui 5: 211 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,68g
 
38,85g
 
8,36g
- -
ter 3: 404 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,59g
 
15,58g
 
53,93g
- -
agosto 2022
ter 9: 883 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,31g
 
61,88g
 
89,37g
- -
seg 8: 1049 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,78g
 
55,55g
 
90,51g
- -
dom 7: 1790 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,04g
 
79,48g
 
213,62g
- -
sáb 6: 1126 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,38g
 
55,32g
 
117,41g
- -
sex 5: 1308 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,67g
 
54,14g
 
147,10g
- -
qui 4: 1061 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,37g
 
62,28g
 
129,93g
- -
qua 3: 1224 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,78g
 
63,48g
 
148,31g
- -
ter 2: 1164 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,54g
 
69,64g
 
146,72g
- -
seg 1: 1158 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,95g
 
70,75g
 
127,35g
- -
julho 2022
dom 31: 975 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,35g
 
30,86g
 
90,90g
- -
sáb 30: 1252 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,21g
 
60,11g
 
166,31g
- -
sex 29: 1315 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,95g
 
71,29g
 
118,29g
- -
qui 28: 1222 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,45g
 
68,17g
 
113,28g
- -
qua 27: 1334 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,14g
 
83,84g
 
109,91g
- -
ter 26: 1110 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,60g
 
65,86g
 
97,41g
- -
seg 25: 1201 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,02g
 
64,91g
 
116,33g
- -
sex 22: 1484 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,48g
 
85,11g
 
141,87g
- -
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