Calendário de Dieta de Amanda Melo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
sáb 8: 496 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,29g
 
17,23g
 
50,23g
- -
qui 6: 877 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,19g
 
46,20g
 
75,75g
- -
setembro 2019
qui 5: 1141 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,64g
 
47,47g
 
143,90g
- -
ter 3: 632 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,57g
 
88,95g
 
9,56g
- -
agosto 2019
ter 27: 1154 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,55g
 
75,32g
 
81,80g
- -
seg 12: 289 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,84g
 
17,78g
 
2,39g
- -
qua 7: 358 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,71g
 
34,01g
 
27,67g
4450*  4092
seg 5: 438 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
28,55g
 
22,25g
- -
sex 2: 1247 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,13g
 
151,47g
 
41,55g
- -
qui 1: 1566 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,28g
 
83,99g
 
78,49g
- -
julho 2019
qua 31: 801 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,40g
 
52,22g
 
55,54g
- -
ter 30: 984 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,27g
 
43,92g
 
115,60g
- -
sex 5: 90 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,33g
 
1,10g
 
23,07g
- -
qui 4: 751 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,84g
 
17,43g
 
106,91g
- -
junho 2019
seg 17: 220 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,51g
 
5,60g
 
27,35g
- -
sex 14: 362 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,18g
 
12,81g
 
30,52g
- -
seg 3: 334 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,90g
 
8,40g
 
43,00g
- -
maio 2019
sex 24: 378 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,75g
 
12,55g
 
61,71g
- -
qui 23: 1079 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,40g
 
47,47g
 
136,08g
- -
qua 22: 709 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,13g
 
32,73g
 
62,96g
- -
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