Calendário de Dieta de Fabi Dias Martins - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2021
ter 16: 1172 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,60g
 
94,20g
 
85,54g
- -
outubro 2021
seg 25: 501 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,64g
 
39,52g
 
9,73g
- -
sex 22: 787 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,11g
 
59,74g
 
39,98g
- -
qui 21: 1049 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,56g
 
68,75g
 
47,36g
- -
qua 20: 1523 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,05g
 
126,24g
 
88,59g
- -
ter 19: 1441 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,04g
 
97,30g
 
66,89g
- -
seg 18: 2105 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,41g
 
78,86g
 
180,96g
- -
dom 17: 62 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,35g
 
3,32g
 
4,66g
- -
sáb 16: 36 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
3,20g
 
5,00g
- -
sex 15: 1097 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,83g
 
79,76g
 
39,51g
- -
qui 14: 829 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,05g
 
68,65g
 
39,19g
- -
qua 13: 1432 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,82g
 
127,87g
 
102,05g
- -
setembro 2021
seg 27: 624 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,21g
 
49,39g
 
26,37g
- -
sex 3: 660 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,28g
 
35,27g
 
14,12g
- -
qui 2: 1428 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,49g
 
75,02g
 
31,36g
- -
qua 1: 1268 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,55g
 
90,52g
 
16,82g
- -
agosto 2021
ter 31: 1303 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,21g
 
86,88g
 
17,67g
2014*  711
seg 30: 1319 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,03g
 
88,05g
 
31,21g
1987*  668
qui 26: 212 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,52g
 
15,37g
 
2,07g
- -
sex 20: 1372 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,50g
 
143,34g
 
2,24g
- -
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