Calendário de Dieta de anovisky - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2016
seg 21: 324 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,03g
 
11,31g
 
35,71g
- -
outubro 2016
qua 5: 265 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,57g
 
11,01g
 
42,20g
- -
ter 4: 493 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,33g
 
13,41g
 
96,44g
- -
seg 3: 707 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,15g
 
36,43g
 
82,21g
- -
setembro 2016
sáb 10: 231 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,13g
 
18,88g
 
15,00g
- -
sex 9: 512 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,65g
 
29,74g
 
67,32g
- -
qui 8: 747 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,99g
 
36,11g
 
107,16g
- -
ter 6: 1147 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,99g
 
36,67g
 
155,38g
- -
seg 5: 760 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,16g
 
41,45g
 
99,88g
- -
dom 4: 932 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,10g
 
27,03g
 
97,37g
- -
sáb 3: 1251 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,89g
 
78,38g
 
142,08g
- -
sex 2: 994 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,41g
 
27,16g
 
152,60g
- -
qui 1: 1279 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,44g
 
46,00g
 
196,70g
- -
agosto 2016
qua 31: 1166 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,19g
 
34,74g
 
129,33g
- -
ter 30: 1095 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,17g
 
31,89g
 
158,77g
- -
seg 29: 1308 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,76g
 
56,51g
 
178,88g
- -
dom 28: 1266 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,66g
 
45,98g
 
201,64g
- -
sáb 27: 2228 * 174%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,70g
 
77,50g
 
217,10g
- -
sex 26: 1310 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,22g
 
50,02g
 
125,22g
- -
qui 25: 1642 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,50g
 
69,28g
 
179,88g
- -
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