Calendário de Dieta de Debbynhah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2016
qua 20: 362 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,62g
 
21,47g
 
23,35g
- -
seg 18: - - 1606* -
ter 12: 278 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,05g
 
4,68g
 
45,95g
- -
seg 11: 634 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,31g
 
86,25g
 
3,03g
- -
ter 5: 544 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,86g
 
46,55g
 
8,77g
- -
sáb 2: 627 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,93g
 
33,39g
 
72,22g
1517*  890
sex 1: 923 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,88g
 
82,81g
 
37,26g
1488*  565
março 2016
qui 31: 634 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,46g
 
85,75g
 
41,79g
- -
qua 30: 776 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,64g
 
54,82g
 
89,74g
1475*  699
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