Calendário de Dieta de 123naxuel - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2016
sex 2: 824 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,77g
 
60,00g
 
8,19g
- -
qui 1: 870 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,06g
 
67,62g
 
14,01g
- -
agosto 2016
qua 31: 1348 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,69g
 
95,11g
 
17,08g
- -
abril 2016
dom 10: 489 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,44g
 
37,97g
 
17,41g
- -
sáb 9: 491 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,78g
 
19,97g
 
57,34g
- -
sex 8: 466 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,29g
 
47,68g
 
16,24g
- -
qui 7: 290 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,51g
 
23,77g
 
7,71g
- -
qua 6: 278 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,48g
 
25,73g
 
6,18g
- -
ter 5: 828 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,45g
 
85,93g
 
27,11g
- -
seg 4: 1061 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,14g
 
45,57g
 
30,78g
- -
dom 3: 1908 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
159,06g
 
101,83g
 
15,90g
2129*  221
sáb 2: 1595 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,53g
 
82,43g
 
59,72g
- -
sex 1: 1257 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,65g
 
56,23g
 
119,81g
- -
março 2016
qui 31: 1184 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,34g
 
40,97g
 
92,54g
- -
sex 25: 442 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,13g
 
32,49g
 
39,57g
- -
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