Calendário de Dieta de Juh B Paiva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2016
seg 21: 965 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,04g
 
29,63g
 
184,16g
2286*  1321
dom 20: 1274 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,14g
 
40,58g
 
171,47g
1676*  402
sáb 19: 1190 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,48g
 
35,60g
 
163,95g
1732*  542
sex 18: 1053 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,78g
 
85,03g
 
108,21g
1933*  880
qui 17: 1144 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,93g
 
62,18g
 
162,86g
1939*  795
qua 16: 1174 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,41g
 
59,12g
 
151,89g
2033*  859
seg 14: 612 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,95g
 
38,79g
 
48,36g
2319*  1707
dom 13: 1114 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,79g
 
52,33g
 
134,51g
1734*  620
sáb 12: 718 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,85g
 
15,54g
 
91,36g
3171*  2453
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