Calendário de Dieta de frmoraes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2021
ter 6: 230 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
32,01g
 
11,80g
- -
seg 5: 1184 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,65g
 
119,78g
 
59,12g
- -
novembro 2016
qua 9: 1048 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,48g
 
118,57g
 
2,96g
- -
maio 2016
seg 2: 975 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,61g
 
133,11g
 
2,96g
- -
abril 2016
qui 28: 151 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,77g
 
3,25g
 
1,40g
- -
dom 24: 1381 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,00g
 
14,62g
 
52,93g
- -
seg 18: 131 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,70g
 
2,40g
 
11,00g
- -
sáb 16: 354 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,49g
 
3,33g
 
15,23g
- -
qui 14: 512 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,00g
 
11,20g
 
24,00g
- -
ter 12: 952 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,67g
 
40,10g
 
10,23g
- -
sex 8: 766 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,88g
 
46,19g
 
19,84g
- -
qua 6: 560 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,66g
 
43,36g
 
8,14g
- -
ter 5: 18 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,67g
 
0,17g
 
0,76g
- -
seg 4: 115 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
dom 3: 1895 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,20g
 
147,09g
 
19,26g
- -
sex 1: 322 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,93g
 
31,80g
 
1,48g
- -
março 2016
qui 31: 1682 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,30g
 
152,52g
 
24,25g
- -
qua 30: 1259 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,39g
 
124,88g
 
18,39g
- -
ter 29: 1558 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,78g
 
153,68g
 
19,23g
- -
seg 28: 1196 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,42g
 
126,78g
 
16,51g
- -
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