Calendário de Dieta de Mauricio Teles Villafanhi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 25: 1900 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,13g
 
143,60g
 
189,41g
- -
qua 22: 2375 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,95g
 
168,99g
 
277,03g
- -
ter 21: 2361 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,51g
 
170,33g
 
279,88g
- -
qua 8: 2485 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,43g
 
173,95g
 
305,49g
- -
ter 7: 2405 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,65g
 
167,78g
 
280,51g
- -
seg 6: 2447 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,71g
 
167,93g
 
262,22g
- -
dom 5: 855 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,13g
 
51,62g
 
79,43g
- -
qui 2: 2517 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,19g
 
178,92g
 
316,44g
- -
qua 1: 2460 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,46g
 
165,69g
 
311,06g
- -
abril 2024
seg 29: 2480 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,13g
 
167,78g
 
308,14g
- -
março 2024
sáb 30: 1145 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,83g
 
79,57g
 
103,45g
- -
qua 27: 257 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,46g
 
5,00g
 
56,36g
- -
seg 4: 2453 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,15g
 
173,73g
 
297,31g
- -
janeiro 2024
ter 23: 2269 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,78g
 
185,10g
 
249,22g
- -
sáb 6: 1206 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,46g
 
104,38g
 
107,08g
- -
novembro 2023
ter 28: 2140 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,35g
 
181,01g
 
218,87g
- -
seg 27: 2413 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,88g
 
187,68g
 
274,20g
- -
setembro 2023
qua 13: 2444 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,80g
 
182,66g
 
291,20g
- -
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