Calendário de Dieta de damaeovagabundo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2018
qua 12: - - 22* -
setembro 2018
qua 5: 462 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,54g
 
23,76g
 
35,82g
2*  460
setembro 2017
sex 8: 2497 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,01g
 
134,69g
 
290,97g
- -
qui 7: 1813 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,59g
 
119,77g
 
235,20g
- -
sáb 2: 1121 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,86g
 
83,81g
 
168,25g
- -
sex 1: 1960 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,32g
 
174,65g
 
229,48g
- -
agosto 2017
qui 31: 653 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,98g
 
51,27g
 
65,94g
- -
junho 2017
seg 26: 80 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,46g
 
1,22g
 
20,01g
- -
sex 23: 816 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,80g
 
34,21g
 
101,69g
- -
qui 22: 280 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,68g
 
7,62g
 
48,14g
- -
qua 21: 481 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,64g
 
25,06g
 
55,57g
- -
ter 6: 491 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,46g
 
32,59g
 
75,96g
- -
setembro 2016
ter 13: 646 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,61g
 
10,43g
 
111,05g
- -
seg 12: 558 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
149,72g
- -
dom 11: 546 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
20,00g
 
64,00g
- -
sáb 10: 398 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,52g
 
15,58g
 
51,45g
- -
sex 9: 872 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,72g
 
58,22g
 
129,56g
- -
ter 6: 79 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,60g
 
0,80g
 
13,00g
- -
seg 5: 129 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,68g
 
1,62g
 
21,26g
- -
agosto 2016
dom 14: 513 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,55g
 
12,08g
 
80,04g
- -
sáb 13: 29 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
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