Calendário de Dieta de RMerat - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 29: 603 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,70g
 
38,17g
 
98,18g
- -
outubro 2023
dom 15: 1156 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,44g
 
62,77g
 
140,40g
- -
março 2023
seg 27: 983 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,94g
 
60,80g
 
110,47g
- -
sex 24: 1064 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,82g
 
65,49g
 
105,50g
- -
qui 23: 1021 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,32g
 
44,14g
 
84,64g
- -
qua 22: 123 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,80g
 
4,60g
 
22,00g
- -
ter 21: 1394 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,04g
 
82,87g
 
129,10g
- -
seg 20: 1922 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,94g
 
114,34g
 
230,47g
- -
qua 15: 740 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,47g
 
42,03g
 
85,79g
- -
ter 7: 1237 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,57g
 
55,60g
 
183,91g
- -
janeiro 2023
qua 4: 1454 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,90g
 
83,52g
 
124,63g
- -
abril 2022
ter 19: 956 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,11g
 
63,87g
 
142,38g
- -
março 2022
dom 27: 1415 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,28g
 
64,96g
 
253,47g
- -
qui 10: 1663 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,41g
 
94,55g
 
182,71g
- -
ter 8: 1257 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,93g
 
83,65g
 
145,97g
- -
seg 7: 848 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,21g
 
37,79g
 
109,70g
- -
qui 3: 555 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,98g
 
39,79g
 
78,79g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 1757 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,23g
 
79,21g
 
243,42g
- -
qui 24: 1748 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,41g
 
57,89g
 
206,30g
- -
ter 22: 644 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,84g
 
31,04g
 
78,86g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.