Calendário de Dieta de Joyce60 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2017
ter 24: 284 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,66g
 
12,97g
 
36,71g
- -
ter 3: 457 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,56g
 
27,70g
 
54,32g
- -
abril 2016
seg 18: 1466 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,98g
 
125,20g
 
15,21g
- -
fevereiro 2016
qui 11: 226 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,74g
 
14,25g
 
19,68g
- -
janeiro 2016
seg 4: 1049 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,95g
 
84,47g
 
76,31g
- -
novembro 2015
sáb 28: 236 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,67g
 
7,52g
 
31,01g
- -
qui 26: 618 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,43g
 
71,69g
 
17,67g
1741*  1123
qua 25: 566 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,07g
 
57,26g
 
39,04g
- -
ter 24: 754 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,34g
 
54,20g
 
63,58g
- -
seg 23: 441 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,72g
 
37,01g
 
38,75g
- -
seg 16: 641 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,18g
 
32,76g
 
74,28g
- -
sex 13: 905 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,62g
 
79,16g
 
80,98g
2118*  1213
qui 12: 755 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,80g
 
49,82g
 
28,11g
- -
ter 10: 638 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,85g
 
55,79g
 
23,41g
- -
seg 9: 433 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,13g
 
31,61g
 
32,08g
1738*  1305
sex 6: 694 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,74g
 
54,47g
 
26,50g
- -
qui 5: 894 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,58g
 
66,50g
 
71,89g
- -
qua 4: 985 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,49g
 
59,69g
 
32,23g
- -
ter 3: 576 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,50g
 
54,48g
 
30,52g
- -
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