Calendário de Dieta de ThaisTiemi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2017
sex 9: 475 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,76g
 
29,64g
 
24,88g
- -
qui 1: 85 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,29g
 
2,86g
 
20,80g
- -
maio 2017
seg 22: 189 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,64g
 
17,16g
 
3,24g
- -
dezembro 2016
qua 21: 448 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,05g
 
33,84g
 
3,15g
- -
sáb 17: 556 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,42g
 
51,98g
 
50,97g
1230*  674
sex 16: 1184 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,34g
 
68,21g
 
67,82g
1468*  284
qui 15: 513 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,02g
 
32,70g
 
47,12g
1216*  703
qua 14: 845 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,68g
 
69,29g
 
47,60g
1391*  546
ter 13: 677 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,58g
 
71,46g
 
24,41g
1253*  576
sex 9: - - 1159* -
agosto 2016
dezembro 2015
sáb 19: 281 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,09g
 
16,28g
 
20,94g
- -
sex 11: 651 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,58g
 
54,50g
 
3,94g
1665*  1014
qui 10: 947 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,44g
 
79,90g
 
61,37g
1665*  718
qua 9: 128 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,59g
 
5,65g
 
17,79g
1704*  1576
ter 8: 958 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,98g
 
89,13g
 
9,81g
1891*  933
qui 3: - - 1179* -
qua 2: 814 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,15g
 
27,37g
 
108,99g
1537*  723
ter 1: 1179 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,84g
 
44,72g
 
167,86g
1537*  358
novembro 2015
seg 30: 850 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,82g
 
41,31g
 
144,24g
1537*  687
dom 29: 862 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,92g
 
44,02g
 
105,25g
1393*  531
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